在夏季，一些人可能會出現(xiàn)假性低血壓的情況，假性低血壓是指血壓測量結(jié)果顯示較低的值，但實際上患者并未出現(xiàn)真正的低血壓癥狀。

利用運動來降低血壓是很多高血壓患者會做的事情，那么如何運動降壓才是最正確的呢?下面我們一起來了解下高血壓患者運動要注意的3個要點要點一運動持續(xù)1-3個月才有效經(jīng)常鍛煉可增強心臟泵血能力，有助降壓。合理運動...

高血壓是一種慢性疾病，病人需要長期控制血壓，使血壓可以更加平穩(wěn)。那么，高血壓病人該如何控制血壓呢?專家提示，除了要注意按時服藥外，有一些高血壓飲食，對高血壓病人也同樣適用。高血壓病人的六大飲食特點1、限...

據(jù)調(diào)查顯示，30%的人會選擇旅游過年。對于有高血壓病的人群，外出旅游要格外小心了，因為旅途中容易導致血壓上升的因素太多。如果是血壓控制不穩(wěn)定的患者，建議最好暫緩出行，外出就醫(yī)不便，嚴重可引起中風、心梗等...

所以患者在冬季一定要加倍小心，不可隨意調(diào)換降壓藥。首選長效降壓藥這類降壓藥能夠維持血壓的基本穩(wěn)定，防止血壓波動，而且還能保護靶器官，減少各種危險性的發(fā)生。最重要的是，一天1次的長效降壓藥不可像其他降壓...

中醫(yī)認為眩暈的發(fā)生，有氣血不足或痰濁上擾，所以有“氣不足，目之為?！?，眩暈生于血虛也和“無痰不作?！钡恼f法。根據(jù)中醫(yī)對眩暈虛和痰的不同認識，高血壓病的中醫(yī)食養(yǎng)要掌握以下三個方面：食宜清淡中醫(yī)認為膏梁厚...

不宜趴著讀書有的人喜歡趴在床上看書看電視，這對于沒有高血壓的人問題不大，但對于患有高血壓的人來說則是一種很危險的事。由于長時間趴伏狀態(tài)壓迫腹部肌肉，影響人的呼吸，再加上腹部受壓和腹肌收縮，容易導致血壓...

精神放松是人體健康長壽的重要因素之一?！叭酥脖匾云錃g，憂悲喜怒，道乃無處”，高血壓患者放松心情，自我緩解壓力，能夠有效增進身體健康。目前心理治療已成為輕、中度高血壓患者首選的基礎(chǔ)治療方法之一。經(jīng)心...

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